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Rezept: Knusprige Brotsticks auf Salat

Bild: Knusprige Brotsticks auf Salat - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.25 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.85 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 Zwiebel - kleinca. 0.05 €
2 TLHonig - flüssigca. 0.10 €
2 ELEssig - evtl. mehrca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
weißer Pfeffer 
2 ELÖl (z. B. Walnussöl) (evtl. - mehr)ca. 0.21 €
50 gWalnusskerneca. 0.85 €
1 kl.Stück (ca. 20 g) Parmesan- - Käse 
100 gGrüner Blattsalat (z. B. - Feld- und Friséesalat); ca.ca. 0.00 €
1 kl.Radicchio-Salat 
2 Scheibe(n)Toastbrotca. 0.12 €
1 Eica. 0.26 €
2 ELButterca. 0.17 €

Zubereitung:

1. Zwiebel schälen und fein würfeln. Mit Honig, Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Öl kräftig darunter schlagen.

2. Nüsse fein hacken. Käse fein hobeln. Salate putzen, waschen und trockenschütteln. In mundgerechte Stücke zupfen und mit der Salatsoße mischen.

3. Toastbrot in je 4 Streifen schneiden. Ei, Salz und Pfeffer verquirlen. Brot erst in Ei und dann in Nüssen wenden. Im heißen Fett von beiden Seiten goldbraun braten. Salat und Soße auf Teller verteilen und die Brot-Sticks darauf anrichten. Mit Parmesan bestreuen.

EXTRA-TIPPS Die knusprigen Brot-Sticks lassen sich ebenso gut mit anderen Nüssen panieren, z. B. mit Resten vom Weihnachtsteller. Wer es gerne etwas würziger mag, kann unter die Salatsoße zusätzlich etwas Senf rühren oder den Honig durch süßen Senf ersetzen.

:Zubereitungszeit: 40 Minuten :kcal kJ Eiweiß Fett KH :280 1170 8 21 12


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Knusprige Brotsticks auf Salat Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Blattsalat  *   Butter  *   Eier - Größe M  *   Essig - Branntweinessig  *   Parmesan am Stück  *   Pfeffer weiß - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Toastbrot - Vollkorn  *   Walnussöl  *   Walnusskerne  *   Zwiebeln


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