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Rezept: Bauernsalat Griechisch (Choritiki Salata)

Bild: Bauernsalat Griechisch (Choritiki Salata) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.45 Sterne von 31 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.1 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

200 gSchafskäseca. 1.92 €
4 Fleischtomatenca. 1.16 €
4 Frühlingszwiebelnca. 0.26 €
1 Zucchinica. 0.80 €
2 Paprika - grünca. 1.75 €
1 Kopf Radicchio 
100 gSchwarze Olivenca. 0.49 €
1 Schalotteca. 0.02 €
3 Knoblauchzehenca. 0.27 €
2 Zweig(e)Oregano 
2 ELZitronensaftca. 0.07 €
4 ELOlivenölca. 0.31 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Zuerst waschen Sie das Gemüse und lassen gut abtropfen, den Schafskäse würfeln Sie.

Die Tomaten und die Zucchini schneiden Sie in Scheiben, die geputzten Frühlingszwiebeln in Ringe. Halbieren Sie die Paprikaschoten, entfernen die Kerne und weißen Häute und schneiden Sie sie dann in Streifen. Die gepellten Knoblauchzehen und Schalotte schneiden Sie in feine Würfelchen.

Legen Sie abgelöste Blätter des Radiccio auf vier Teller, verteilen das restliche Gemüse dekorativ darauf, würzen mit Salz und Pfeffer, verteilen darauf den Schafskäse und beträufeln alles mit Zitronensaft und Olivenöl. Bestreuen Sie den Salat mit gehacktem Oregano.


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(*) Die Zubereitung von Bauernsalat Griechisch (Choritiki Salata) erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Frühlingszwiebeln  *   Knoblauch  *   Oliven schwarz, ohne Stein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Oregano - getrocknet  *   Paprika - grün  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schafskäse  *   Schalotten  *   Tomaten - Fleischtomaten  *   Zitronensaft  *   Zucchini - grün


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Gemüse Griechisch Kalt Salat Schafkäse


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