Rezept: Polentablumen an Avocado-Tomaten-Vinaigrette
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Portionen:
Polentablumen | ||
| 1.5 l | Bouillon | ca. 13.82 € |
| 300 g | Feinkörniger Maisgrieß | ca. 1.13 € |
| 150 g | Haselnüsse; gemahlen | ca. 2.99 € |
| 200 g | Parmesan - gerieben | ca. 6.46 € |
Vinaigrette | ||
| 2 | Avocados | ca. 1.38 € |
| 4 | Tomaten | ca. 1.28 € |
| 1 | Chilischote | ca. 0.16 € |
| 1 dl | Olivenöl | ca. 0.64 € |
| 5 EL | Balsamicössig | ca. 0.37 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
| 2 | Knoblauchzehen | ca. 0.18 € |
Nach Einem Rezept Von | ||
Zubereitung:
Die Bouillon aufkochen. Den Maisgrieß auf einmal beifügen und unter gelegentlichem Rühren während ca. zehn Minuten auf kleinem Feuer kochen lassen. Dann die Haselnüsse und den Käse unterrühren. Die Maisgrießmasse auf einem kalt abgespülten Blech ca. 15 mm dick ausstreichen und auskühlen lassen. Dann nach Belieben Rosetten oder Vierecke ausstechen.
Für die Vinaigrette die Avocados halbieren, entkernen, schälen und das Fruchtfleisch klein würfeln. Die Tomaten quer halbieren, entkernen und ebenfalls klein würfeln. Die Chilischote der Länge nach halbieren, entkernen und fein hacken. Öl, Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Den Knoblauch schälen und dazupressen. Avocados, Tomaten und Chilischote beifügen und sorgfältig mischen. Auf den Polentablumen anrichten.
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