Werbung/Advertising

Menu

Rezept: Fleischbällchen mit feuriger Tomatensauce

Bild: Fleischbällchen mit feuriger Tomatensauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
Bewerten Sie dieses Rezept mit einem Klick auf die Sterne
Durchschnitt: 7.38 Sterne von 13 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.75 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 6 Portionen:

1 kgTomatenca. 3.38 €
150 gSchalottenca. 0.15 €
35 gfrische Ingwerwurzelca. 0.24 €
3 Limetten - davonca. 0.57 €
6 ELSaft 
30 gBrauner Zuckerca. 0.08 €
1 ELSambal Oelekca. 0.40 €
1 TLNelken, gemahlenca. 0.20 €
1 TLMuskatblüte, gemahlenca. 0.25 €
Salzca. 0.00 €
2 ELDunkles Sesamölca. 0.35 €
50 gErdnüsse - geröstet und gesalzenca. 0.25 €
500 gRinderhackca. 4.99 €
3 Eier L 
50 gErdnussbutterca. 0.33 €
2 Knoblauchzehen - gepresstca. 0.08 €
1 ELKoriander, gemahlenca. 0.08 €
1 ELKreuzkümmel - gemahlenca. 0.56 €
2 lFritieröl 
150 gSesamsaat, ungeschält 
50 gKröpök/Shrimp-Chips 

Zubereitung:

-> aus: essen & trinken 02/98 -: KHB 02/98

1. Die Tomaten über Kreuz einritzen. in kochendes Wasser tauchen und abschrecken. Tomaten häuten, vierteln und entkernen, das Fruchtfleisch grob würfeln. Schalotten pellen und fein würfeln. Ingwer schälen und fein reiben. Aus 2/3 Limetten Saft auspressen. 2. Den Zucker in einem weiten Topf goldbraun schmelzen. Zuerst Schalotten und Ingwer, dann die Tomaten schnell untermischen. Mit Sambal oelek, Nelken, Muskatblüte und etwas Salz würzen. Tomatensauce bei milder Hitze etwa 40 Minuten leise kochen lassen, dabei öfters umrühren. Nach Ende der Garzeit mit der Hälfte des Limettensaft und dem Sesamöl würzen. 3. Die Erdnüsse in der Moulinette grob zerkleinern. Das Rinderhack mit 2 Eiern, der Erdnussbutter, den Erdnüssen, dem Knoblauch und dem restlichen Limettensaft glatt verarbeiten. Dabei mit Salz, Koriander und Kreuzkümmel würzen. Aus der Hackmasse mit leicht angefeuchteten Händen 30 glatte Bällchen formen. 4. Das Frittieröl auf 180o C erhitzen. Das restliche Ei verquirlen und mit dem Sesam mischen. Die Bällchen gleichmäßig mit dem Sesam panieren. 5. Das Kröpök in 2-3 Portionen jeweils ca. eine Minute im heißen Öl frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Die Bällchen in mehreren Portionen in jeweils etwa 3-4 Minuten goldbraun frittieren und ebenfalls auf Küchenpapier abtropfen lassen. Inzwischen die Tomatensauce erhitzen, die restliche Limette in Spalten schneiden, beides mit den Fleischbällchen servieren.

Zubereitungszeit: 1 Stunde, 15 Minuten Pro Portion 31 g E, 72 g F, 21 g KH = 855 kcal (3582 kJ)


Werbung/Advertising


(*) Für diese Version von Fleischbällchen mit feuriger Tomatensauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Brauner Zucker  *   Erdnüsse - geröstet, gesalzen  *   Erdnussbutter - cremig  *   Hackfleisch vom Rind  *   Ingwer - frisch  *   Knoblauch  *   Koriander - gemahlen  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Limette  *   Muskatblüte - gemahlen  *   Nelken gemahlen  *   Saft  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sambal Oelek  *   Schalotten  *   Sesamöl  *   Tomaten


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Hackfleisch Indonesien Rind Tomate


Haben Sie diese Rezepte schon probiert?

Buttermilch-Scones mit gedörrten CranberriesButtermilch-Scones mit gedörrten Cranberries   1 Rezept
Preise: Discount: 2.24 €   EU-Bio: 2.52 €   Demeter: 2.95 €
Die Menge der Zutaten in diesem Rezept reicht für ca. 16 Scones. Sollten keine frischen Cranberries zur Hand sein, kann man selbstverständlich auch   
Schnellgurken ohne WasserSchnellgurken ohne Wasser   1 Rezept
Preise: Discount: 1.68 €   EU-Bio: 1.68 €   Demeter: 1.93 €
Geschälte Gurken in Scheiben schneiden. Alles in einen Topf geben und einen Tag stehen lassen. Man kann sie auch morgens ansetzen und abends essen.   
Kandierter IngwerKandierter Ingwer   1 Rezept
Preise: Discount: 1.68 €   EU-Bio: 1.68 €   Demeter: 1.68 €
Den Ingwer schälen und mit einem Sparschäler oder einem scharfen Messer so dünn wie möglich in Scheiben schneiden. Den Zucker mit 200 ml Wasser in eine   
Mangoldomelette  von der Cote d'Azur - TrouchiaMangoldomelette von der Cote d'Azur - Trouchia   4 Portionen
Preise: Discount: 4.88 €   EU-Bio: 5.69 €   Demeter: 5.81 €
Den Mangold waschen und trockenschütteln. Blätter abschneiden und sehr klein hacken. Stiele - falls nötig - schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die   
Kürbissuppe mit HirseKürbissuppe mit Hirse   4 Portionen
Preise: Discount: 1.82 €   EU-Bio: 2.58 €   Demeter: 2.26 €
Kürbis waschen, vierteln, Fäden und Kerne entfernen. Kürbis mit der Schale in kleine Stücke schneiden und in der Gemüsebrühe kurz aufkochen lassen.    


Mehr Info: