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Bunter Frühlingskartoffelsalat 2 Portionen Preise: Discount: >3.95 € EU-Bio: >4.15 € Demeter: >4.19 € Die Kartoffeln waschen und mit der Schale kochen. Gurke, Tomaten, Radieschen in Scheiben schneiden. Von den Frühlingszwiebeln das Grün in Ringe, das weiße | |
Bunter Frühlingssalat mit Schafskäse 1 Rezept Preise: Discount: >0.83 € EU-Bio: >1.07 € Demeter: >1.19 € Zubereitung: Salat putzen, waschen, in mundgerechte Stücke zupfen, gut abtropfen lassen. Gurke waschen, längs vierteln, in 1/2 cm breite Scheiben schneiden. | |
Bunter Gemüse-Thunfisch-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >3.39 € EU-Bio: >4.25 € Demeter: >4.25 € Eier hartkochen. Paprika in Streifen schneiden. Gurke in Scheiben schneiden. Tomaten achteln. Anchovis abspülen, auf Küchenkrepp abtrocknen. Thunfisch mit der | |
Bunter Kartoffelsalat 4 Portionen Preise: Discount: >2.80 € EU-Bio: >3.20 € Demeter: >4.09 € Kartoffeln waschen und ca. 25 Minuten kochen. Abschrecken und schälen. Abkühlen lassen und würfeln. Zwiebeln schälen und würfeln. Mit gut 1/8 Liter | |
Bunter Kartoffelsalat - Variation 2 1 Portion Preise: Discount: >1.26 € EU-Bio: >2.43 € Demeter: >2.61 € Die Kartoffeln mit der Schale kochen, pellen und auskühlen lassen. Anschließend in Würfel schneiden. Das Suppengrün zerkleinern, die Erbsen verlesen und | |
Bunter Matjessalat mit Pellkartoffeln 5 Portionen Preise: Discount: >2.13 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >2.13 € 1. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, Stielansatz und Kernhaus entfernen, in 1,5cm große Würfel schneiden. Die Salatgurke waschen, schälen, Stiel- und | |
Bunter Meeresfrüchte Salat 4 Portionen Preise: Discount: >2.70 € EU-Bio: >2.79 € Demeter: >2.83 € Salz - Essig - Wasser mit einer kleinen Zwiebel, einem Lorbeerblatt und den Pfefferkörnern 10m Minuten kräftig kochen. Dann das gesäuberte Fischfilet ca. 10 | |
Bunter Nudelsalat mit Rohem Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >2.46 € EU-Bio: >3.65 € Demeter: >3.65 € In einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen, salzen, die Fusilli darin bissfest garen und abgießen. Die Nudeln in eine flache Schüssel geben, mit 1 | |
Bunter Salat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.64 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >3.71 € Salat putzen, große Blätter vom Strunk lösen und teilen, die Herzblätter ganz lassen, den Salat in reichlich Wasser waschen und gut abtropfen lassen. | |
Bunter Salat aus dem Iran 4 Portionen Preise: Discount: 3.50 € EU-Bio: 3.69 € Demeter: 3.81 € Den Eisbergsalat putzen, abspülen und in feine Streifen schneiden. Die Salatgurken, die Radieschen und die Paprikaschote putzen, abspülen und klein würfeln. Die | |
Bunter Salat (Rucola, Spinat, Gemüse, Pilze) 4 Portionen Preise: Discount: >4.45 € EU-Bio: >4.70 € Demeter: >4.74 € Rucola und Blattspinat verlesen, mehrmals in kaltem Wasser gründlich waschen und trockenschleudern. Karotte schälen und in Streifen raspeln. Gurke waschen, | |
Bunter Salat - Variation 4 4 Portionen Preise: Discount: >5.62 € EU-Bio: >8.04 € Demeter: >8.08 € Der Salat ist etwas für Festtage, da nicht ganz billig. Für alltags könnte man auch Räucher-Seelachs verwenden. Davon dann allerdings nur 75g, weil er stärker | |
Bunter Salatteller 1 Rezept Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.32 € Demeter: >0.40 € Alle Zutaten in Scheiben schneiden und mit den dünnen Zwiebelringen auf einen Teller anrichten. Öl, Essig und Kräuter mit Süssstoff und den Gewürzen | |
Bunter Wurstsalat 1 Rezept Preise: Discount: >4.85 € EU-Bio: >5.87 € Demeter: >5.91 € Wurst pellen, in Scheiben schneiden. Zwiebeln pellen, halbieren und längs in dünne Scheiben schneiden. Gewürzgurken abgießen (5-6 El vom Sud auffangen), | |
Buntes Linsengemüse mit Hähnchenbrust 2 Portionen Preise: Discount: 8.50 € EU-Bio: 20.08 € Demeter: 19.32 € Die Linsen 3 bis 4 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Dann ca. 30 bis 40 Minuten gar kochen, sie sollten noch bissfest sein, etwas salzen und abgießen. Den |
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