Rezept: Maultaschen mit Tofufüllung
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Rezept:
Für den Teig: | ||
200 g | Weizenvollkornmehl | ca. 0.13 € |
50 g | Buchweizenmehl | ca. 0.25 € |
5 EL | Maiskeimöl | ca. 0.16 € |
2 | Eier | ca. 0.34 € |
1 EL | (oder 2) Wasser bei Bedarf | ca. 0.00 € |
1 TL | Kurkommapulver | |
0.33333333 TL | Salz | ca. 0.00 € |
FÜR DIE FÜLLUNG | ||
25 g | Korinthen | ca. 0.06 € |
2 EL | Zitronensaft | ca. 0.07 € |
1 EL | Sojasauce | ca. 0.05 € |
0.5 EL | (gehäuft) Zitronenmelisse | ca. 0.08 € |
Pfeffer - gemahlen | ||
100 g | Tofu | ca. 0.50 € |
125 g | Zuckererbsen | ca. 1.66 € |
0.5 Stange(n) | Porree | ca. 0.30 € |
1 EL | Butter | ca. 0.08 € |
50 g | Crème fraîche | ca. 0.19 € |
25 g | Haselnusskerne - gehackt | ca. 0.50 € |
1 | Knoblauchzehe | ca. 0.04 € |
SONSTIGES | ||
1 l | Gemüsebrühe | ca. 0.09 € |
2 EL | (oder 3) Nussöl | |
Käse - gerieben |
Zubereitung:
Alle Zutaten für den Teig zu einem festen Teig verkneten, in Folie eingewickelt über Nacht bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
Die Korinthen waschen, trockentupfen, mit Zitronensaft, Sojasauce, Zitronenmelisse und Pfeffer vermengen. Tofu würfeln und untermischen. Zuckererbsen putzen, waschen, in etwa 1 cm lange Stückchen schneiden. Porree putzen, gründlich waschen, in dünne Ringe schneiden. Butter zerlassen, Porree, Zuckererbsen darin 10 Minuten dünsten, mit Creme fraiche, den gehackten Haselnusskernen vermengen. Die Knoblauchzehe abziehen, zerdrücken, unterrühren, mit Sojasauce abschmecken. Den Teig messerrückendick ausrollen, mit einem Teigrädchen Rechtecke von etwa 5x12 cm ausradeln, auf eine Teighälfte jeweils 1 El. Füllung geben, die freien Teighälften über die Füllung klappen, Ränder zusammendrücken und mindestens 15 Minuten ruhen lassen.
Die Gemüsebrühe zum Kochen bringen, Maultaschen hineingeben, sobald sie an die Oberfläche steigen, noch 10 Minuten leicht kochen lassen, herausnehmen, abtropfen lassen, im Nussöl schwenken, mit geriebenem Käse servieren.
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