Rezept: Nockerl von der Lachsforelle auf Gemüsebett
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
450 g | Lachsforelle | ca. 5.85 € |
0.125 l | Sahne | ca. 0.68 € |
2 | Eigelb | ca. 0.17 € |
1 EL | Frische Dillspitzen | ca. 0.16 € |
20 ml | Noilly Prat (Wermut) | ca. 0.31 € |
60 g | Weißbrotkrumen | |
180 g | Karotten | ca. 0.15 € |
4 | Frühlingszwiebeln | ca. 0.26 € |
160 g | Staudensellerie | ca. 0.32 € |
80 g | Rote Zwiebeln | ca. 0.08 € |
120 g | Champignons | ca. 0.69 € |
1 EL | Butterschmalz | ca. 0.15 € |
2 EL | Schnittlauchröllchen | ca. 0.13 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
FÜR DIE SAUCE | ||
1 | Eigelb | ca. 0.08 € |
40 ml | Weißwein - trocken | ca. 0.14 € |
40 ml | Sahne | ca. 0.22 € |
2 | Limetten; den Saft | ca. 0.38 € |
0.125 l | Fischfond | ca. 0.62 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Vorbereitung:
Lachsfilet abbrausen, trocken tupfen, in kleine Stücke zerteilen, gut kühlen. Karotten putzen, waschen, dünn schälen, in Stäbchen zerteilen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in schräge Blättchen schneiden. Staudensellerie putzen, waschen, in ein Zentimeter starke Ringe zerteilen. Zwiebel schälen, achten. Champignon putzen, mit Krepp abreiben, halbieren oder vierteln.
Zubereitung:
Lachswürfel, kalte Sahne, Weißbrotkrumen, Noilly Prat und Eigelb in den Mixer geben und zu einer glatten Masse aufmixen. Dillspitzen, Salz und Pfeffer hinzufügen, kurz mixen. Von der Masse mit dem Löffel Nockerln abstechen und in kochendes Salzwasser geben, dann nur noch fünf bis sechs Minuten durchziehen lassen.
Gemüse in heißem Butterschmalz gut anbraten und auf den Biss durchziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Schnittlauch verfeinern. Eigelb, Weißwein und Sahne mit dem Mixstab gut aufmixen, nach und nach heißen Fischfond zugeben, gut am Herdrand (nicht zu heiß) aufmixen. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten:
Das Gemüse auf Teller verteilen, die Nockerln darauf setzen und mit der Schaumsauce überziehen.
Nährwert pro Person:
471 Kcal - 30 g Fett - 28 g Eiweiß - 17 g Kohlenhydrate - 1 BE (Broteinheiten)
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