Rezept: Sepia-Tomaten-Cocktail mit Limonendressing
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 2 Portionen:
500 g | Sepia oder Pulpo (Krake) | |
2 | Schalotten - fein gewürfelt | ca. 0.05 € |
2 EL | Olivenöl | ca. 0.26 € |
300 g | Fleischtomaten, geschält, | ca. 0.27 € |
entkernt, grob gewürfelt | ||
1 | Knoblauchzehe, zerquetscht | ca. 0.04 € |
1 Zweig(e) | Rosmarin, feingehackt | ca. 0.07 € |
2 | Pastis | |
2 | Bleichsellerie - in 1cm dicke Würfel geschnit | |
0.5 Bund | Blattpetersilie, grob - gezupft | |
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Limonendressing: | ||
0.25 l | Fischsud (Sepiakochwasser) | ca. 0.00 € |
1 | Limone, Saft und - abgeriebene Scha | |
1 TL | Puderzucker - gehäuft (x) | ca. 0.01 € |
4 EL | Olivenöl - kalt gepresst | ca. 0.51 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Salz | ca. 0.00 € |
Zubereitung:
Sepia mit viel Wasser gründlich waschen, mit Küchenkrepp trocknen und in reichlich Salzwasser mindestens 1,5 Stunden weich kochen. Dem Kochwasser einen Korken beigeben. Vom Kochwasser mindestens 1/4 l für das Dressing auffangen. Nach dem Kochen von der Sepia dunkle Haut und Saugnäpfe abziehen. Die Sepia in 1 cm große Würfel schneiden, pfeffern und salzen. Zur Seite stellen.
Schalotten in Olivenöl glasig dünsten. Tomaten und Knoblauch hineingeben und 5 Minuten kochen. Rosmarin zugeben, mit Pastis ablöschen, dann reduzieren, bis fast alle Flüssigkeit eingekocht ist.
Sepia mit Tomaten, Blattpetersilie und Staudensellerie vermischen, mit dem Dressing gut vermengen und etwas durchziehen lassen.
Limonendressing: Den Fischsud zum Kochen bringen und auf die Menge eines Esslöffels einkochen. Diesen Fischsirup mit Limonensaft, Limonenschale und Puderzucker zu einer Emulsion vermixen. Olivenöl in dünnem Strahl langsam unter ständigem Rühren zufügen, bis die Sauce dickflüssig wird.
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