Rezept: Spaghetti mit Pfeffersauce
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 3 | Pfefferschoten | ca. 0.47 € |
| 1 | Paprika - grün | ca. 0.87 € |
| 2 | Zwiebeln | ca. 0.27 € |
| 1 | Knoblauchzehe | ca. 0.09 € |
| 1 Prise(n) | Salz | ca. 0.00 € |
| 1 kl. | Zucchini - klein | ca. 0.60 € |
| 2 | Tomaten | ca. 0.64 € |
| 3 EL | Olivenöl | ca. 0.23 € |
| 150 g | Maiskörner (aus der Dose) | ca. 0.73 € |
| 2 EL | Tomatenmark | ca. 0.06 € |
| 5 EL | trockener Weißwein | ca. 0.25 € |
| 1 Prise(n) | schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.00 € |
| 1 Prise(n) | Oregano - getrocknet | ca. 0.15 € |
| evtl. scharfe chinesische - Chili-Sauce | ||
| 250 g | Spaghetti | ca. 0.50 € |
| evtl. Parmesankäse |
Zubereitung:
Schoten von den Kernen und weißen Rippen befreien und sehr klein schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Zucchini schälen und grob raspeln. Tomaten häuten, von den Stielansätzen befreien, würfeln. Zwiebeln in 2 El Öl glasig braten. Das vorbereitete Gemüse und den zerdrückten Knoblauch untermischen, Maiskörner dazugeben. Bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen.
Tomatenmark mit dem Wein verrühren, unter das Gemüse mengen. Mit Pfeffer, zerriebenem Oregano und evtl. etwas Salz abschmecken.
Ist mehr Schärfe erwünscht, die Sauce mit etwas Chili-Sauce nachwürzen.
2 1/2 l Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen, das restliche Öl zufügen. Die Spaghetti darin "al dente" kochen.
Die Pfeffersauce und, nach Belieben, frisch geriebenen Parmesankäse zu den Spaghetti reichen.
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