Rezept 16 bis 30 von 31
 | Tofu-Salat nach Florentiner Art 1 Rezept Preise: Discount: >5.84 € EU-Bio: >6.16 € Demeter: >6.16 € (*) ergibt etwa 2.000 g (**) Zutat in der Quelle nicht genauer ausgewiesen Spaghetti nach Anweisung in Salzwasser garen. Tofu in feine Streifen schneiden. |
 | Vollkornnudeln mit Krabben 4 Portionen Preise: Discount: >4.97 € EU-Bio: >5.19 € Demeter: >5.23 € Vollkornspaghetti 10 Minuten kochen. Oliven erhitzen. Knoblauchzehen würfeln und mit Krabbenfleisch bei mittlerer Hitze im Öl andünsten. Abgetropfte Nudeln |
 | Vollkornnudeln mit Walnusssauce 4 Portionen Preise: Discount: >6.21 € EU-Bio: >8.34 € Demeter: >8.59 € Zwiebeln pellen und fein würfeln. 100 g von den Walnusskernen mahlen oder fein hacken, Butter und Olivenöl zusamemn erhitzen, Zwiebeln und durchgepressten |
 | Vollkorn-Spaghetti auf China-Art 4 Portionen Preise: Discount: >1.10 € EU-Bio: >1.19 € Demeter: >1.19 € Lauch vorbereiten, waschen und in ca. 2 cm lange Stücke zerteilen. Die Lauchstücke dann in feine Streifen schneiden. Möhren schälen und mit dem |
 | Vollkornspaghetti mit Avocados 4 Portionen Preise: Discount: >6.93 € EU-Bio: >6.70 € Demeter: >6.77 € Spaghetti in kochendes Salzwasser geben und nach Packungsanweisung bissfest garen. Warm stellen. Fett in einer Pfanne erhitzen und die feingehackten Zwiebeln |
 | Vollkornspaghetti mit Broccoli 1 Rezept Preise: Discount: >2.72 € EU-Bio: >4.32 € Demeter: >4.32 € Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser garen. Den Broccoli von den Blättern befreien, die Stielenden entfernen und den Strunk kreuzweise einschneiden. |
 | Vollkornspaghetti mit Mandeln 4 Portionen Preise: Discount: 2.31 € EU-Bio: 2.68 € Demeter: 2.68 € Wasser mit 1 Tl. Salz und 1 El. Olivenöl kochen. Die Nudeln darin "al dente" kochen. Inzwischen die Mandeln mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und |
 | Vollkornspaghetti mit Nusssauce 4 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >3.48 € Demeter: >3.48 € Die Spaghetti im Salzwasser al dente kochen. Die Tomaten kurz in das Spaghettiwasser tauchen, enthäuten und würfeln. Das Walnussöl erhitzen, die |
 | Walnuss-Oliven Spaghetti 4 Portionen Preise: Discount: >4.27 € EU-Bio: >5.30 € Demeter: >5.47 € Chilischoten aufschlitzen: Die weißen Trennwände und die Kerne herauskratzen. Die Schoten waschen und fein würfeln. Das Fruchtfleisch der Oliven vom Stein |
 | Gemüse-Spaghetti - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: 3.37 € EU-Bio: 4.47 € Demeter: 4.62 € Wasser aufsetzen und zum Kochen bringen. Dabei die geschälten Möhren und die nass gebürsteten Zucchini mit dem Spargelschäler in Bandnudelartige Streifen |
 | Spaghetti mit Champignons - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >1.66 € EU-Bio: >1.81 € Demeter: >1.81 € Spaghetti mit der halbierten Knoblauchzehe und Öl in kochendes Wasser geben. Nach nochmaligem Aufkochen die Hitze reduzieren und 10-15 Minuten ziehenlassen. In |
 | Kindermenü 1 1 Portion Preise: Discount: >1.37 € EU-Bio: >1.52 € Demeter: >1.69 € Mittagessen: Vollkorn-Spaghetti nach Packungsanweisung kochen. Feingehackte Zwiebel in Sojaöl andünsten. Reife Tomaten überbrürhen, schälen, kleinschneiden |
 | Peperonata auf Spaghetti 4 Portionen Preise: Discount: >5.88 € EU-Bio: >6.79 € Demeter: >7.00 € Knoblauchzehen mit Salz zerdrücken. Zwiebeln, Paprikaschoten und Zucchini putzen, in Würfel schneiden. Aubergine ebenfalls würfeln, mit Salz bestreuen, 10 |
 | Spaghetti m. Spargel-Tomaten-Sauce (Bluthochdruck) 4 Portionen Preise: Discount: >5.11 € EU-Bio: >6.57 € Demeter: >6.57 € Spargel waschen, die Enden entfernen und die Stangen in 3cm lange Stücke schneiden. Reichlich Wasser zum Kochen bringen, die Spargelstücke darin etwa 5 Minuten |
 | Spaghetti mit Champignons (Diabetes) 1 Portion Preise: Discount: >1.41 € EU-Bio: >1.44 € Demeter: >1.48 € Vollkornspaghetti kochen. Zwischenzeitlich Pilze vorbereiten und in Scheiben schneiden. Zwiebel würfeln, in heißem Fett andünsten, Pilze zugeben und ca. 10 |
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