Rezept: Frankreich: Kaninchen in Rotwein
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
1 | Kaninchen, küchenfertig - pro Stück ca. 1,5 kg vom Händler in 8 Stücke | |
zerteilen lassen | ||
Salz | ca. 0.00 € | |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ||
2 | Knoblauchzehen - bis doppelte Menge | ca. 0.18 € |
250 g | Puy-Linsen, grün oder - braune Linsen | |
0.75 l | Wasser | ca. 0.01 € |
200 g | Schalotten | ca. 0.20 € |
2 | Möhren | ca. 0.17 € |
2 | Petersilienwurzeln | |
1 | Lauchstange | ca. 0.60 € |
6 EL | Olivenöl | ca. 0.46 € |
0.375 l | Linsen-Kochwasser | ca. 0.00 € |
0.125 l | Rotwein, trocken | ca. 0.33 € |
1 EL | Tomatenmark | ca. 0.03 € |
2 EL | Kräuter der Provence | |
Zitronensaft | ||
1 Bund | Petersilie - glatt | ca. 0.73 € |
Zubereitung:
Als Beilage zu diesem provenzalischen Gericht gibt es Linsen. Greifen Sie zu, wenn Sie im Handel Puy-Linsen entdecken. Die kleinen, schwarz-grün gesprenkelten Linsen aus Le Puy in der Auvergne gelten als die besten.
Kaninchenteile kurz abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen. Rundum mit Salz, Pfeffer und einer halbierten Knoblauchzehe einreiben.
Linsen waschen und mit kaltem Wasser aufkochen lassen. Puy-Linsen etwa 10 Minuten , braune Linsen etwa 30 Minuten vorkochen. Danach abgießen, das Kochwasser auffangen.
Schalotten schälen und längs vierteln. Das Wurzelgemüse waschen und putzen oder schälen. Möhren und Petersilienwurzeln in kleine Würfel, Lauch schräg in Scheiben schneiden.
In einem breiten Schmortopf die Hälfte des Öls erhitzen. Die Kaninchenteile hineingeben und von allen Seiten kräftig anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.
Die Schalotten im Bratfett glasig werden lassen. Dann das restliche Öl hinzufügen, darin das Gemüse bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten dünsten. Linsen hinzufügen und untermischen. Linsen-Kochwasser und den Wein angießen, die geschälten Knoblauchzehen darüberdrücken. Das Tomatenmark und die Kräuter der Provence einrühren, kräftig salzen und pfeffern.
Kaninchenteile auf das Linsenbett setzen, zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 45 Minuten schmoren lassen - die Flüssigkeit soll zum großen Teil verdampfen. mit Salz, Pfeffer und einigen Spritzern Zitronensaft abschmecken.
Kaninchenteile auf einem Bett von Linsen auf einer Platte anrichten, mit gehackter Petersilie bestreut servieren.
Dazu passt am besten Weißbrot und ein junger Rotwein, zum Beispiel von der Cote-du-Rhone.
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