Rezept: Lammgeschnetzeltes mit Ziegenfrischkäse-Knödel
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 2 Portionen:
125 g | Ziegenfrischkäse | ca. 1.66 € |
125 g | Ricotta | ca. 0.90 € |
1 | Ei | ca. 0.17 € |
2 EL | Weißbrotbrösel, ca. | ca. 0.03 € |
400 g | Lammfleisch von der Keule | ca. 3.60 € |
2 | Schalotten - fein geschnitten | ca. 0.05 € |
1 | Knoblauchzehe - fein geschnitten | ca. 0.04 € |
50 ml | Rotwein | ca. 0.06 € |
100 ml | Lammfond | ca. 0.00 € |
2 EL | Crème fraîche | ca. 0.11 € |
1 TL | Thymianblättchen - gehäuft | ca. 0.24 € |
1 TL | Rosmarin, fein gehackt - gehäuft (x) | ca. 0.10 € |
1 TL | Petersilie - gehäuft, fein gehackt | ca. 0.01 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
Salz | ca. 0.00 € | |
Olivenöl |
Zubereitung:
Den gut abgetropften Ziegenfrischkäse und Ricotta mischen, mit einem Ei glatt rühren, mit Salz und Pfeffer würzen und so viel Weißbrotbrösel zugeben, dass die Masse formbar wird. Daraus kleine Knödel abdrehen und diese in siedendem Salzwasser ca. 10 Minuten gar ziehen.
In der Zwischenzeit das Fleisch in Streifen schneiden. In einer Pfanne mit Olivenöl scharf anbraten, auf ein Sieb geben und den abtropfenden Fleischsaft auffangen. In der Pfanne die Schalotten und Knoblauch anschwitzen, mit Rotwein und Lammfond ablöschen, um die Hälfte reduzieren, Creme fraiche hinzufügen und nochmals etwas einkochen. Den abgetropften Fleischsaft untermischen, aufmixen, die Kräuter dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch kurz in der Sauce erwärmen (sie soll nicht mehr kochen) und mit den Knödeln anrichten.
Pro Portion: 928 kcal / 3879 kJ 12 g Kohlenhydrate, 73 g Eiweiß, 64 g Fett
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