Rezept: Warmer Kartoffelsalat mit Hähnchenbrust
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Portionen:
1 | Zitrone | ca. 0.99 € |
Cayennepfeffer | ca. 0.12 € | |
600 g | Hähnchenbrustfilets | ca. 20.94 € |
1 Bund | Pfefferminze | ca. 0.99 € |
1 TL | Mittelscharfer Senf | ca. 0.01 € |
5 EL | Weißer Balsamico | ca. 0.13 € |
Salz | ca. 0.00 € | |
Weißer Pfeffer | ca. 0.05 € | |
Zucker | ||
4 EL | Pflanzenöl - neutral | ca. 0.07 € |
200 ml | Geflügelfond | ca. 1.00 € |
4 | Schlanke Frühlingszwiebeln | ca. 0.26 € |
300 g | Erbsen - Tiefkühlware | ca. 0.80 € |
Zubereitung:
Zitrone heiß abwaschen, die Schale dünn abreiben. Zitrone auspressen. Zitronenschale, 7 EL Zitronensaft und eine kräftige Prise Cayenne verrühren. Die Filets trockentupfen und mit der Marinade in einen Gefrierbeutel geben. Beutel verschließen, den Inhalt gut durchmischen. Beiseite stellen.
Kartoffeln waschen, mit Wasser bedeckt in 20 Minuten knapp gar kochen.
Minzeblättchen abzupfen und hacken. Senf, Balsamico, Salz, Pfeffer und evtl. etwas Zucker verrühren. Erst die Minze, dann das Öl unterrühren.
Fond erhitzen. Filets aus der Marinade nehmen, im hießen Fond bei milder Hitze zugedeckt 10 Minuten garziehen lassen. Frühlingszwiebeln putzen, das Hellgrüne und Weisse in feine Ringe schneiden. Fleisch aus dem Fond nehmen, einzeln in Alufolie wickln. Fond aufkochen, die Erbsen kurz darin aufkochen, in ein Sieb geben und den Fond auffangen. Erbsen abschrecken.
Kartoffeln abgießen, kurz ausdämpfen, pellen, in dünne Scheiben schneiden. Fond mit der Minzsauce verrühren und mit den Kartoffeln mischen. Zwiebeln und Erbsen untermischen. Fleischscheiben unter den Salat heben.
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