Rezept: Kaschmiri koftas, Hackfleischröllchen auf Kaschmir-Art
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 6 Portionen:
1 kg | Hackfleisch vom Lamm | ca. 20.99 € |
1 | Ingwerwurzel, a 4cm x 2.5cm | |
1 EL | Kreuzkümmel - gemahlen | ca. 0.56 € |
1 EL | Koriandersamen - gemahlen | ca. 0.54 € |
0.25 TL | Nelken - gemahlen | ca. 0.05 € |
0.25 TL | Zimt - gemahlen | ca. 0.07 € |
1 Prise(n) | Muskatnuss | ca. 0.04 € |
0.25 TL | schwarzer Pfeffer | ca. 0.02 € |
Cayennepfeffer | ca. 0.08 € | |
5 EL | Joghurt | ca. 0.08 € |
1 TL | Salz | ca. 0.00 € |
8 EL | Pflanzenöl | ca. 0.13 € |
2.5 | cm Zimt | |
5 | Kardamomkapseln | |
2 | Lorbeerblättern | |
5 | Ganze Nelken | |
0.25 l | Warmes Wasser | ca. 0.00 € |
Zubereitung:
Das Fleisch waschen und trockentupfen, den Ingwel schälen und fein reiben. Fleisch, Ingwer, Kreuzkümmel, Koriander, Nelken (gemahlen), Zimt (gemahlen), Muskatnuss, Pfeffer, Cayennepfeffer, 3/5 vom Joghurt und Salz in eine Schüssel geben und alles gut durchmischen. Die Hände mit kaltem Wasser benetzen und 4 längliche Röllchen pro Person, von 6 bis 7.5 cm Länge und 2.5 cm Dicke, formen. In einer großen oder in zwei kleinen Pfannen das Öl erhitzen. Zimtstange, Kardamom, Lorbeerblätter und ganze Nelken hineingeben und alles kurz umrühren. Die Röllchen nebeneinander hineinlegen und bei mittlerer Hitze braten, bis sie von allen Seiten leicht braun sind. Den restlichen Joghurt mit dem warmen Wasser verschlagen. Diese Mischung über die Röllchen schütten und zum Kochen bringen. Die Pfanne zudecken und alles bei verringerter Hitze etwa 30 Minuten köcheln lassen. Dabei die Röllchen alle 7 bis 8 Minuten vorsichtig wenden. Sollte nach 30 Minuten außer dem Fett noch Flüssigkeit in der Pfanne sein, die Temperatur erhöhen, um die Flüssigkeit verdampfen zu lassen. Vor dem Servieren die Röllchen mit einem Schaumlöffel aus dem Fett heben und die nicht zerkochten Gewürze entfernen.
Beilage: z.B. Duftreis.
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