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Kiwi in Eier-Creme 4 Portionen Preise: Discount: >77.16 € EU-Bio: >77.16 € Demeter: >77.16 € Kiwis schälen, kleinschneiden, 2/3 pürieren. Speisestärke mit etwas Wein verrühren. Restlichen Wein mit Apfelsaft, Zucker, Orangengranulat und der Hälfte | |
Kokos-Garnelen mit Käse-Creme 4 Portionen Preise: Discount: >4.20 € EU-Bio: >4.37 € Demeter: >4.49 € Garnelen bis auf das Schwanzende schälen. Enddarmen, waschen und trockentupfen. Eier, Mehl, Kokosflocken, Backpulver, Wein und Salz zu einem zähflüssigen Teig | |
Kokos-Rotbarsch mit Curry-Soße 1 Rezept Preise: Discount: >1.90 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.72 € Das Rotbarschfilet in Medaillons schneiden, würzen, zweimal in der Eimasse und den Kokosraspeln panieren, leicht in Olivenöl anbraten und im Ofen garziehen. | |
Koteletts in Mandelkruste 4 Portionen Preise: Discount: >1.63 € EU-Bio: >1.83 € Demeter: >1.98 € Koteletts in Ei und Mandelblättchen wenden. Von beiden Seiten in Öl anbraten. Salzen, pfeffern, bei kleiner Hitze 30 Minuten fertigbraten. Gemüse putzen, | |
Koukorus-Suppe (Mais-Suppe) 5 Portionen Preise: Discount: >4.18 € EU-Bio: >4.80 € Demeter: >5.01 € Zwiebeln und Knoblauch hacken. In Öl glasig anbraten, Kabanossi in Scheiben schneiden und mitbraten. Mit Rosenpaprika würzen, Tomaten, Mais und | |
Kräuterkeulen aus Süddeutschland 4 Portionen Preise: Discount: >4.23 € EU-Bio: >21.02 € Demeter: >21.44 € Den gewaschenen und trockengetupften Schenkeln (mit scharfem Messer) je zwei Blättchen Salbei und 2 Scheibchen geschälten Knoblauch unter die Haut schieben, | |
Kräuter-Quark 4 Portionen Preise: Discount: >0.42 € EU-Bio: >0.70 € Demeter: >0.71 € Zwiebel abziehen, fein reiben mit dem Quark, der Milch und Creme fraiche verrühren, mit Salz und weißem Pfeffer würzen, die Kräuter unterrühren. Den Quark | |
Kürbiscremesuppe mit Tomaten & Sauerampfer 4 Portionen Preise: Discount: 2.11 € EU-Bio: 3.13 € Demeter: 2.83 € Kürbisfleisch entkernen, würfeln. Zwiebel schälen. Die Hälfte der Tomaten heiß überbrühen, abschrecken, häuten. Karotte schälen, waschen. Alles | |
Kürbis-Kartoffel-Gulasch 4 Portionen Preise: Discount: >4.84 € EU-Bio: >6.96 € Demeter: >7.24 € Aus dem Kürbisfleisch mit dem Pariserlöffel kleine Kugeln ausstechen. Die Pilze rüsten und je nach Größe vierteln oder halbieren. Die Paprikaschoten | |
Kürbissalat mit Rauchfischtatar im Dinkelflädle 6 Portionen Preise: Discount: >4.42 € EU-Bio: >6.00 € Demeter: >5.70 € Kürbis schälen, das Fruchtfleisch in knapp 1 cm große Würfel schneiden. Lauch und Paprika waschen und putzen, Paprika in 1 cm große Stücke, Lauch in 1/2 cm | |
Lachs #2 4 Portionen Preise: Discount: >1.14 € EU-Bio: >1.14 € Demeter: >1.33 € Lachs waschen, trockentupfen, säuern. Gurke schälen, längs halbieren, entkernen, in Scheiben schneiden. Zwiebelwürfel in der Hälfte heißem Fett glasig | |
Lachs-Croissants 4 Portionen Preise: Discount: >0.31 € EU-Bio: >0.31 € Demeter: >0.35 € Chicoree putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Croissants längs aufschneiden. Käse zerdrücken, mit Creme fraiche (1) verrühren und die unteren | |
Lachsforelle mit Mai-Gouda-Kräuterhaube 4 Portionen Preise: Discount: >3.13 € EU-Bio: >3.44 € Demeter: >4.34 € Fischfilets waschen, trockentupfen, mit Zitronensaft betr"ufeln und abgedeckt kaltstellen. Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser garen. Kräuter | |
Lachsschnitte mit Sauergemüse und Merrettich-Senfsauce 2 Portionen Preise: Discount: >3.03 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >3.86 € Lachskottelets mit Zitronensaft beträufeln, zugedeckt ziehen lassen. Unterdessen Karotten und Zucchini putzen, zu kleinen Würfeln schneiden. Karotten in | |
Lammfrikadellen mit Paprikasauce 4 Portionen Preise: Discount: >10.11 € EU-Bio: >10.10 € Demeter: >10.28 € Die Zutaten gut mit der Hand vermischen, eventuell etwas salzen oder ein paar Sardellenfilets mehr beigeben. Diese Frikadellen mit Schafskäse füllen, pro Klops |
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