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 | Ta’amiya - Falafel - Frittierte Bohnenbällchen 1 Rezept Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >3.00 € Demeter: >3.21 € Kleine dunkle Bohnen, oder geschälte dicke Bohnen verlesen, waschen und über Nacht in kaltem Wasser einweichen, über ein Sieb abgießen, abtropfen |
 | Tabakrollen 1 Rezept Preise: Discount: >1.46 € EU-Bio: >1.38 € Demeter: >1.99 € Mehl, Salz und Zucker in eine Schüssel geben. Butter, in Stücke geschnitten, beigeben, alles verreiben, bis die Masse gleichmäßig krümelig ist. Ei und Wein |
 | Tabbouleh - orientalischer Bulgursalat mit Minze 4 Portionen Preise: Discount: >4.63 € EU-Bio: >4.68 € Demeter: >5.24 € Bulgur 10 Minuten in Wasser einweichen, dann gründlich abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln, Petersilie und Pfefferminze fein hacken. Unter den Bulgur mischen |
 | Tabboulleh (Zu: Libanesische Mezze) 4 Portionen Preise: Discount: >2.40 € EU-Bio: >3.20 € Demeter: >3.33 € Tabboulleh: Bulgur mit Gemüse und Feta. Bulgur (geschroteter, vorgekochter und getrockneter Weizengrieß) nach Packungsanleitung zubereiten. Die Zwiebel hacken, |
 | Tabbuleh: Bulgur-, Tomaten-, Petersilien- und Minzesalat 4 -6 Port. Preise: Discount: >1.20 € EU-Bio: >1.50 € Demeter: >1.50 € In einer mittelgroßen Schüssel den Bulgur mit kaltem Wasser bedecken und 25-30 Minuten quellen lassen, bis er weich aber noch bissfest ist. In ein feines Sieb |
 | Taboulé 4 Portionen Preise: Discount: >0.92 € EU-Bio: >1.15 € Demeter: >1.19 € Den Couscous nach Packungsanleitung in der Gemüsebrühe garen, dann zum Abkühlen in eine Schüssel geben. Mit 2 Gabeln auflockern, so dass er nicht |
 | Taboulé - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.30 € EU-Bio: >1.47 € Demeter: >1.60 € Die Zwiebel in Olivenöl anschwitzen. Den Couscous zugeben und mit Gemüsebrühe aufgießen. Kurz aufkochen, dann vom Herd ziehen und 5 Minuten quellen |
 | Taboulé - Variation 2 6 Portionen Preise: Discount: >4.82 € EU-Bio: >5.55 € Demeter: >5.59 € Der wunderbar erfrischende Salat aus Hartweizengrieß kommt aus den arabischen Ländern (wir wählen die marokkanische Variante), wo er hilft, die Hitze besser zu |
 | Taboule mit scharfen Hähnchenkeulen 2 Portionen Preise: Discount: >7.25 € EU-Bio: >17.28 € Demeter: >17.41 € Gurke schälen, halbieren, die Kerne herausstreichen und dann würfeln. Die Tomate ebenfalls würfeln. Die Zitrone auspressen. Die Zwiebel in einem Topf mit |
 | Tabouleh 6 Portionen Preise: Discount: >0.41 € EU-Bio: >0.41 € Demeter: >0.41 € Bulgur in eine Schüssel geben und mit soviel kochendheißem Wasser übergießen, dass er knapp bedeckt ist. Umrühren und 30 Minuten stehen lassen. In einer |
 | Tabouleh - Burghul und Petersiliensalat 1 Rezept Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >1.34 € Demeter: >1.34 € Burghul im Wasser quellen lassen und danach in einem Sieb gut ausdrücken. Auf ein Küchentuch ausbreiten und noch etwas abtrocknen lassen. Petersilie waschen und |
 | Tabouleh mit Oliven und Feta 4 Portionen Preise: Discount: >3.93 € EU-Bio: >5.13 € Demeter: >5.21 € Das Wasser aufkochen. Den Couscous-Grieß in eine Schüssel geben und mit dem kochendheißen Wasser übergießen. Zugedeckt fünfzehn Minuten ausquellen |
 | Tabouleh (KiGa) 1 Rezept Preise: Discount: >1.10 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.33 € Bulgur etwa 20 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen, dann abgießen und mehrmals mit viel kaltem Wasser waschen. Gut abtropfen lassen. Alles in eine |
 | Tabouleh Bulghursalat 4 Portionen Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >1.74 € Demeter: >1.74 € Bulghur mit kochendem Wasser übergießen und 30 min quellen lassen. Die Zutaten für das Dressing sorgfältig verrühren, dabei den Zitronensaft nach und nach |
 | Tabouleh, Burghul und Petersiliensalat 1 Rezept Preise: Discount: >0.18 € EU-Bio: >0.33 € Demeter: >0.37 € Burghul im Wasser quellen lassen und danach in einem Sieb gut ausdrücken. Auf ein Küchentuch ausbreiten und noch etwas abtrocknen lassen. Petersilie waschen |
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