Rezept: Fasanenbrust im Selleriemantel mit Limonen-Pfeffer-Linsen..
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
4 | Fasanenbrüste | |
Salz | ca. 0.00 € | |
1 EL | Rosmarin, gehackt | ca. 0.29 € |
1 | dicke Sellerieknolle in - hauchdünnen Scheiben | |
2 EL | Olivenöl | ca. 0.15 € |
Linsen-Sud: | ||
50 g | weiße Pfefferkörner | ca. 1.58 € |
3 | Schalotten | ca. 0.07 € |
1 | Knoblauchzehe | ca. 0.09 € |
50 g | Schinkenwürfel | ca. 0.35 € |
8 | Limonenblätter | |
100 ml | Fasanenessenz oder - Geflügelbrühe | |
150 ml | Sherry (Oloroso) | |
2 EL | Aceto Balsamico - (Balsamessig) | ca. 0.15 € |
1 TL | Anis-Saat | |
1 TL | Koriander-Saat | ca. 0.18 € |
200 ml | Sahne | ca. 1.09 € |
Linsen: | ||
200 g | kleine schwarze Linsen - (knackig vorgekocht) | |
20 g | Butter | ca. 0.20 € |
2 | Möhren, winzige Würfel - (Brunoise) | |
3 | Schalotten | ca. 0.07 € |
3 EL | Sellerie | |
Steckrübenpüree: | ||
600 g | Steckrübe in Würfeln | ca. 0.77 € |
100 ml | Fleischbrühe | ca. 0.01 € |
1 Msp. | Muskat | ca. 0.04 € |
3 | Schalotten - gehackt | ca. 0.07 € |
20 g | Butter | ca. 0.20 € |
100 ml | Sahne | ca. 0.55 € |
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
Salz | ca. 0.00 € |
Zubereitung:
Fasanenbrüste salzen, mit Rosmarin bestreuen und mit den
Selleriescheiben umwickeln. Auf beiden Seiten in wenig Olivenöl
kräftig anbraten. Dann auf ein Gitter legen und für acht Minuten in
den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen geben.
Die Pfefferkörner grob stossen, in Öl einige Minuten frittieren,
danach in einem Sieb auffangen. Unterdessen Schalotten- und
Knoblauchwürfel in etwas Öl anschwitzen, dann alle weiteren Zutaten
für den Linsensud hinzu geben, auch die frittierten Pfefferkörner.
Alles 15 Minuten köcheln lassen, dann durch ein Sieb passieren.
Jetzt die feinen Würfel von Möhren, Schalotten und Sellerie in etwas
Olivenöl anschwitzen. Die vorgegarten Linsen dazu geben und den
Linsensud. Kurz aufkochen und abschmecken.
Die Steckrübenwürfel mit gehackten Schalotten in etwas Butter
anschwitzen. Dann die Brühe angießen und alles rund 15 Minuten garen.
Zum Schluss die Sahne zugeben, Muskat und Salz. Aufkochen und danach
mit dem Zauberstab pürieren.
Anrichten:
Linsen und Püree nebeneinander auf die Teller geben, darüber die
Fasanenbrust mit Limonenblättern dekorieren.
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