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 | Bauernsalat (choriatiki salata) 6 Portionen Preise: Discount: >4.24 € EU-Bio: >3.74 € Demeter: >3.87 € Tomaten, Gurke und Zwiebel in Scheiben, die Paprikaschoten in Streifen schneiden. In einer Salatschüssel mit Salz und Oregano bestreuen. Oliven und den |
| Rote-Bete-Salat mit Erbsen 20 Portionen Preise: Discount: >1.44 € EU-Bio: >1.44 € Demeter: >1.41 € Die Rote Bete mit kaltem Wasser bedecken, aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 45 Minuten garen. Inzwischen die Zwiebeln pellen und würfeln. Das Öl in |
 | Blätterteigtaschen mit Lachs-Mangold-Füllung 4 Portionen Preise: Discount: 14.89 € EU-Bio: 15.06 € Demeter: 15.18 € Feingewürfelte Zwiebeln im Öl andünsten, in Streifen geschnittenen Mangold hinzugeben, ca. 3 Minuten garen lassen, mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft |
| Blueberry Muffins (Diabetes) 1 Rezept Preise: Discount: >5.14 € EU-Bio: >5.65 € Demeter: >6.09 € Heidelbeer-Törtchen Die Heidelbeeren verlesen, waschen und abtropfen lassen, in eine Schüssel geben und mit Mehl (1) bedecken. Für den Teig das restliche |
| Brokkoli-Strudel 6 Portionen Preise: Discount: >8.60 € EU-Bio: >10.36 € Demeter: >10.62 € Mehl und Salz in eine Schüssel geben. Butter, Ei und sauren Halbrahm dazugeben und zu einem glatten, festen Teig verarbeiten (evtl. etwas Wasser zugeben). |
 | Brokkoli-Tomaten-Pizza 6 Portionen Preise: Discount: >5.23 € EU-Bio: >7.37 € Demeter: >7.37 € :1. Für den Teig abgetropften Quark, Eigelbe, Jodsalz und Öl verrrühren. Mehl und Backpulver mischen. Nach und nach unter die Quarkmasse rühren. Den Teig |
| Brombeer-Melasse-Muffins 9 Stück Preise: Discount: >6.73 € EU-Bio: >6.91 € Demeter: >7.07 € * große Muffins, wenn Sie die Muffin-Formen nur halb füllen natürlich mehr. Die Backzeit verringert sich entsprechend der Größe der Muffins! Den Backofen |
| Brotpizza mit Salami, Schinken, Champignons und Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >4.83 € EU-Bio: >6.36 € Demeter: >7.22 € Für den Teig Mehl auf die Tischplatte sieben, mit Hefe sorgfältig vermischen, Öl, Salz, Zucker und Wasser hinzufügen und alles mit einem elektrischen |
| Bunte Marzipan- und Trüffeleier 1 Rezept Preise: Discount: >12.42 € EU-Bio: >12.34 € Demeter: >12.34 € Zutaten für ca. 36 Stück Sohne erhitzen, Schokolade hacken, zufügen, vom Herd nehmen. Schokolade unter Rühren schmelzen. 3 Std. kühlstellen. Kuvertüre |
 | Bunte Sommerpizza mit Oliven 4 Portionen Preise: Discount: 3.80 € EU-Bio: 4.44 € Demeter: 4.53 € Für den Teig das Mehl in eine Schüssel geben. In die Mitte eine Mulde drücken und die Hefe hineinbröckeln. Etwa 2 EL lauwarmes Wasser über die Hefe |
| Chinesische Mandelente 4 Portionen Preise: Discount: >16.52 € EU-Bio: >16.52 € Demeter: >16.60 € Ente innen und außen mit Salz einreiben. Ingwer schälen, hacken. Ente außen mit Sojasoße einstreichen, mit Ingwer und Szechuanpfeffer einreiben. Wasser (1) |
| Einfache Orangen-Muffins (ohne Ei, mit Tofu) 1 Rezept Preise: Discount: >0.73 € EU-Bio: >0.70 € Demeter: >0.92 € Karen: "I've tried an eggleß blüberry muffin just the other day, and it turned out better than I expected. I wanted the muffins to be VERY moist, sweet, and |
| Rote-Bete-Kraut 2 Portionen Preise: Discount: >0.40 € EU-Bio: >0.40 € Demeter: >0.40 € Rote-Bete-Knollen mit dem Sparschäler schälen und dann raspeln. Frühlingszwiebeln putzen, das Weiße und Hellgrüne in feine Streifen schneiden. Öl in einer |
| Rote-Bete-Kokos-Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >0.57 € EU-Bio: >0.57 € Demeter: >0.57 € Rote Bete schälen und in feine Spalten schneiden. 3 Frühlingszwiebeln putzen und nur das Weiße in feine Würfel schneiden. Frischen Ingwer schälen und reiben. |
| Empanadas (Gefüllte Teigtaschen - Südamerika) 4 Portionen Preise: Discount: >3.56 € EU-Bio: >4.21 € Demeter: >7.11 € Aus Mehl, Butter, saurer Sahne, Ei und Salz einen Mürbeteig herstellen und 2 Std. kühl stellen. Zwiebel schälen, feinwürfeln und in heißem Öl andünsten. |
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