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 | Kohlrabi gefüllt 4 Portionen Preise: Discount: 6.92 € EU-Bio: 5.87 € Demeter: 8.23 € Kohlrabi in Salzwasser 20 Minuten kochen. Einen Deckel abschneiden, bis auf einen fingerdicken Rand aushöhlen. Fruchtfleisch hacken, die nächsten 8 Zutaten |
 | Kohlrabi mit Erbsenmus-Fülle 1 Rezept Preise: Discount: >5.53 € EU-Bio: >5.51 € Demeter: >5.63 € Kohlrabi schälen und so aushöhlen (am besten mit einem Kugelausstecher), dass rundum ein mindestens 1 cm breiter Rand stehen bleibt. Den Kohlrabi in Salzwasser |
 | Kohlrabi mit Tomaten und Kerbel 2 Portionen Preise: Discount: >2.18 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.32 € Reismischung in Salzwasser garen, Kohlrabi schälen und in wenig Salzwasser 10 Minuten dünsten. Je einen Deckel abschneiden und mit einem Teelöffel das Innere |
 | Kohlrabi zu Petersiliensauce mit Brätschnitten 4 Portionen Preise: Discount: >3.11 € EU-Bio: >4.08 € Demeter: >4.19 € Kohlrabi rüsten, halbieren und in 3 mm dicke Scheiben schneiden. In der Bouillon nicht zu weich kochen. Inzwischen die Brätschnitten zubereiten: Kalbsbrät mit |
 | Kohlrabi-Bratwurst 4 Portionen Preise: Discount: >2.29 € EU-Bio: >2.29 € Demeter: >2.33 € Kohlrabi schälen, vierteln, scheibeln. In dreiachtel Liter Wasser mit Salz und Pfeffer 15 Minuten dünsten. Unterdessen die Würste im Öl braten, mit Paprika |
 | Kohlrabi-Eiersalat 4 Portionen Preise: Discount: 2.14 € EU-Bio: 2.40 € Demeter: 2.44 € Kohlrabi schälen, in Stifte schneiden und in leicht gesalzenem Wasser 10 Minuten kochen. In der Brühe eine Stunde auskühlen lassen. Abgetropfte |
 | Kohlrabigemüse (Mikrowelle) 4 Portionen Preise: Discount: >1.38 € EU-Bio: >1.35 € Demeter: >1.43 € Kohlrabi putzen, schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Kohlrabischeiben mit Wasser und etwas Salz in eine Glasform geben. Zugedeckt bei 850 Watt |
 | Kohlrabigemüse mit Hähnchen 4 Portionen Preise: Discount: >1.94 € EU-Bio: >1.92 € Demeter: >2.00 € Die Hähnchenbrustfilets salzen, pfeffern, mit Speck unwickeln, in einer Pfanne mit Öl kurz anbraten. Im vorgeheizten Ofen bei 200oC auf 2. Schiene von unten 20 |
 | Kohlrabirohkost, Pasta asciutta, Kopfsalat (Diabetes) 1 Portion Preise: Discount: >0.03 € EU-Bio: >0.03 € Demeter: >0.11 € Kohirabirohkost, Pasta asciutta, Kopfsalat (Mittagessen) Kohlrabirohkost:Kohlrabi und einige Radieschen grob raspeln, mit gehackten Kräutern, Salz und Joghurt |
 | Kohl-Röllchen mit Tomatenreis 4 Portionen Preise: Discount: >2.28 € EU-Bio: >2.32 € Demeter: >2.52 € Zwiebeln schälen und würfeln. Öl erhitzen. Zweiebel und Reis darin glasig dünsten. Tomaten zufügen. Bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten garen. Kohl putzen |
 | Kohlrouladen mit Pilzsauce 4 Portionen Preise: Discount: >10.68 € EU-Bio: >10.83 € Demeter: >11.38 € Acht große Kohlblätter vorbereiten. (Restlichen Kohl anderweitig verwenden.) Gemüse für die Füllung klein schneiden. In heißem Fett ca. 5 Minuten dünsten, |
 | Kohlrouladen mit Walnüssen 6 Portionen Preise: Discount: >5.52 € EU-Bio: >6.76 € Demeter: >7.01 € 1. Den Strunk vom Weißkohl herausschneiden, Kohl 10-12 Minuten in Salzwasser blanchieren. Kartoffeln schälen. Möhren schälen, längs halbieren und in 1/2 cm |
 | Kokosnussmenü Sabine (Hauptgericht) 1 Rezept Preise: Discount: >2.97 € EU-Bio: >6.86 € Demeter: >6.60 € Die Brokkoliröschen in Öl anbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Schale einer Tomate zu einer Rose formen. Die zweite Tomate ebenfalls schälen und |
 | Kokos-Rotbarsch mit Curry-Soße 1 Rezept Preise: Discount: >1.90 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.72 € Das Rotbarschfilet in Medaillons schneiden, würzen, zweimal in der Eimasse und den Kokosraspeln panieren, leicht in Olivenöl anbraten und im Ofen garziehen. |
 | Kopfsalat mit Kapuzinerkresse 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Kopfsalat mit italienischer Sauce (siehe Extrarezept) anmachen und Kapuzinerkresse (Blüten und Blätter) daruntermischen. |
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